【簡介：】一、背起訓(xùn)練傷腰嗎？傷腰的。因?yàn)闆]有找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)。練背的發(fā)力點(diǎn)在于背部的肌肉，如果發(fā)力點(diǎn)找錯(cuò)了，就有可能會損傷腰部。所以一般不要這樣。二、訓(xùn)練傷的情況說明范本？尊敬的教練
一、背起訓(xùn)練傷腰嗎？
傷腰的。因?yàn)闆]有找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)。練背的發(fā)力點(diǎn)在于背部的肌肉，如果發(fā)力點(diǎn)找錯(cuò)了，就有可能會損傷腰部。所以一般不要這樣。
二、訓(xùn)練傷的情況說明范本？
尊敬的教練/主管：
我在參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練期間出現(xiàn)了一些身體不適，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，診斷為運(yùn)動(dòng)相關(guān)的訓(xùn)練傷。現(xiàn)在我向您匯報(bào)我的具體情況和治療計(jì)劃，以便您可以及時(shí)調(diào)整我的訓(xùn)練計(jì)劃，以便我能夠更好地恢復(fù)和繼續(xù)參加訓(xùn)練。
1. 傷病部位：______________
2. 傷病癥狀：______________
3. 診斷結(jié)果：______________
4. 醫(yī)生開具的治療計(jì)劃：______________
5. 預(yù)計(jì)恢復(fù)時(shí)間：______________
6. 建議的訓(xùn)練調(diào)整措施：______________
在這個(gè)過程中，我將積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃和您的訓(xùn)練調(diào)整措施，以確保盡快恢復(fù)并繼續(xù)參加訓(xùn)練。感謝您的支持和幫助！
此致
敬禮！
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三、部隊(duì)訓(xùn)練傷個(gè)人自查報(bào)告范文？
查找受傷原因，制定預(yù)防措施。
四、消防如何正確看待作戰(zhàn)訓(xùn)練傷亡？
首先，消防工作的危險(xiǎn)性本來就不僅限于火場，平時(shí)訓(xùn)練也是有危險(xiǎn)性的，這個(gè)需要有心理預(yù)期。
其次，要提前對人員做好教育，告訴消防員要加強(qiáng)作戰(zhàn)訓(xùn)練安全意識，不能盲目蠻干。
第三，指揮員要以身作則，作戰(zhàn)訓(xùn)練要親自帶領(lǐng)，強(qiáng)化安全意識，一旦出現(xiàn)傷亡情況，要做好總結(jié)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減少消防員的心理創(chuàng)傷。
五、爬樓梯有氧訓(xùn)練傷膝蓋嗎？
爬樓梯是一項(xiàng)常見的有氧訓(xùn)練，眾所周知，有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，還可以幫助減脂塑形。但是在進(jìn)行爬樓梯訓(xùn)練的過程中，若姿勢、強(qiáng)度等因素不當(dāng)，則可能傷害膝蓋。尤其是對于膝蓋問題的人來說，這種訓(xùn)練也容易引發(fā)或加重膝蓋損傷。
因此，在進(jìn)行爬樓梯有氧訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意選擇合適的樓梯高度和階數(shù)，控制訓(xùn)練時(shí)長和強(qiáng)度，注意膝蓋受力過大時(shí)立即停止訓(xùn)練，并適當(dāng)進(jìn)行膝蓋保護(hù)性運(yùn)動(dòng)，如膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、踝提拉等。
六、軍事有什么軍事書籍？
《輕兵器》、《艦船知識》、《現(xiàn)代兵器》、《世界軍事》、《兵器知識》、《艦載武器》、《國際展望》、《兵工知識》克勞塞維茨《戰(zhàn)爭論》、馬漢《海權(quán)對歷史的影響》、利德爾·哈特《戰(zhàn)略論》、 索科洛夫斯基《軍事戰(zhàn)略》、 杜黑《制空權(quán)》、 柯林斯《大戰(zhàn)略》、 蘇沃洛夫《制勝的科學(xué)》
七、商量軍事還是商議軍事？
商議軍事。
軍國大事從來都是商議而定，根據(jù)戰(zhàn)略態(tài)勢，和目前的情況，軍事主管召集所屬人員，來進(jìn)行下一步行動(dòng)計(jì)劃的商議，聽從建議后，會立即做出決定。
商量，一般是對某些事情進(jìn)行討論，或者是協(xié)商，這需要一個(gè)過程，來進(jìn)行反復(fù)的協(xié)調(diào)。
軍事，一般都比較緊急，容不得拖延，所以都是簡單討論后，當(dāng)即就得下達(dá)執(zhí)行命令。
八、軍事法規(guī)與軍事規(guī)章區(qū)別？
軍事法規(guī)是法律程序上的法律條文，軍事規(guī)章是日常生活中的規(guī)章制度。
九、軍事采購和軍事訂貨區(qū)別？
軍事采購是指根據(jù)需求的進(jìn)行一個(gè)篩選，而軍事訂貨則說明已經(jīng)確定需要買的。
十、軍事起源？
從商周時(shí)期開始，中國就有了對應(yīng)了征兵制度，畢竟商周也是要打仗的。這個(gè)時(shí)期的軍隊(duì)比較嚇人，因?yàn)橥菩械氖恰叭窠员?，?dāng)出現(xiàn)戰(zhàn)爭的時(shí)候，每一個(gè)部落的成員都有義務(wù)去參加(老弱婦孺也要去)，所以在數(shù)量上比較“厲害”。部隊(duì)的核心是當(dāng)時(shí)的王家貴族派出的人，基礎(chǔ)的力量是平民們組成的“甲士”，其實(shí)這些參戰(zhàn)的成員中，雖然老弱婦孺也有，不過他們基本上也是來充場面的，出不了多少力，有的時(shí)候或者還是負(fù)擔(dān)。
戰(zhàn)國時(shí)期
這個(gè)時(shí)期較之前有了改變，出現(xiàn)了常備的士兵，用于打仗，這是常備兵是軍隊(duì)的主要戰(zhàn)力，通過了許多考核進(jìn)來的，而且只要選上的人都會給全家免除賦稅之類的東西，較商周時(shí)期的戰(zhàn)斗力也有了提升。
