【簡(jiǎn)介:】一、坐飛機(jī)時(shí)耳朵不舒服是怎么回事?。吭撛趺崔k?
坐飛機(jī)時(shí)耳朵不舒服,如有耳痛、耳鳴現(xiàn)象,這是由于人的中耳內(nèi)外氣壓不平穩(wěn)引起的,主要是飛機(jī)起飛和降落的時(shí)刻。
解決辦法:用
一、坐飛機(jī)時(shí)耳朵不舒服是怎么回事啊?該怎么辦?
坐飛機(jī)時(shí)耳朵不舒服,如有耳痛、耳鳴現(xiàn)象,這是由于人的中耳內(nèi)外氣壓不平穩(wěn)引起的,主要是飛機(jī)起飛和降落的時(shí)刻。
解決辦法:用力吞口水、咀嚼口香糖或吃糖果,一般癥狀即可解除。兩手掩耳,閉嘴用力鼓氣也可緩解癥狀。
正在感冒或患有中耳炎者,最好避免乘機(jī)出行,否則,耳膜會(huì)脹疼。
我的辦法是打哈氣。或者是捏住鼻子閉嘴然后使勁出氣。
氣壓的改變使你的耳膜鼓動(dòng),可以嚼點(diǎn)口香糖
飛機(jī)在空中是 機(jī)內(nèi)加壓的原因
嚼口香糖是通用的辦法 飛機(jī)上也會(huì)發(fā)花生什么的嚼嚼
不過(guò)我覺得做好長(zhǎng)大嘴巴 不過(guò)那樣影響形象
二、8個(gè)月大的寶寶可以坐飛機(jī)嗎?我就擔(dān)心寶寶太小了坐飛機(jī)不舒服。
你好8個(gè)月大的孩子當(dāng)然是可以坐飛機(jī)呀?嗯寶寶坐飛機(jī)可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服的。
三、坐電梯心臟不舒服的人能坐飛機(jī)嗎zml@SUMEX.COM.CN
??長(zhǎng)坐的危害: 主要有生理性和心理性兩種,也就是我們常說(shuō)的“身心疲倦”。這些病癥常常被“疲勞”的假象所遮蓋,許多人覺得睡個(gè)覺就沒事,其實(shí)可能因?yàn)檫@樣的忽視而導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。正確認(rèn)識(shí)導(dǎo)致白領(lǐng)們感覺累的背后元兇,是及早防治職業(yè)病的最好方法。 生理職業(yè)病 生理職業(yè)病是指在工作過(guò)程中對(duì)身體以及生理機(jī)能引發(fā)的病癥以及造成的損傷,8小時(shí)的工作時(shí)間中如果得不到適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)整,身體會(huì)逐漸出現(xiàn)疲勞的癥狀乃至造成不同程度的損傷。
?? 腰酸背痛 腰背酸痛在白領(lǐng)族中是常見的職業(yè)病,有時(shí)酸痛可能還會(huì)延伸至下肢。腰酸背痛是因長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)坐姿,肌肉沒有機(jī)會(huì)伸縮所致。一直以來(lái)人們認(rèn)為坐姿不正確才會(huì)引起腰酸背痛,因?yàn)樯眢w的歪斜如果超過(guò)了正常的脊椎弧度,就會(huì)過(guò)度拉扯到肌肉。事實(shí)上不論坐得歪斜或筆直,長(zhǎng)久下來(lái)都會(huì)腰酸背痛。
??起初酸痛只是間歇性發(fā)作,但若不正視它,很可能會(huì)惡化成長(zhǎng)期酸痛。 對(duì)癥下藥: 因?yàn)楣ぷ餍枰仨氶L(zhǎng)時(shí)間坐著的上班族要避免腰酸背痛,除了要坐得直、坐得正以外,更重要的是每?jī)尚r(shí)就得活動(dòng)一下筋骨,或者每天做15分鐘“帶氧運(yùn)動(dòng)”,另外每天步行8000步以上也是有效的方法,提早下車步行或走樓梯皆有益身心。
?? 頸肩腕綜合癥 你是否覺得在電腦前工作一段時(shí)間后,頸、肩部就酸痛;脖子忽然不能轉(zhuǎn);手指和手掌斷斷續(xù)續(xù)發(fā)麻、刺痛;手掌、手腕或前臂時(shí)有脹痛的感覺,嚴(yán)重時(shí)手指和手部都虛弱無(wú)力。肩頸僵硬、酸痛和麻痹,有時(shí)酸痛還會(huì)延伸至手臂?這些都是長(zhǎng)時(shí)間從事頻繁使用手腕和手指的工作,手腕關(guān)節(jié)因密集、反復(fù)和過(guò)度的活動(dòng)而逐漸形成的損傷。
??若處于壓力環(huán)境工作,肌肉更呈現(xiàn)過(guò)分緊張和疼痛。 對(duì)癥下藥: 電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度,最好低于采取坐姿時(shí)肘部的高度,最多和肘部等高,這樣才能最大限度地降低操作電腦時(shí)對(duì)腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。在購(gòu)買鼠標(biāo)時(shí),應(yīng)選用弧度高、接觸面寬的。
??使用鼠標(biāo)時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢(shì):手臂盡量不要懸空,以減輕手腕的壓力;上臂和前臂的夾角呈90度左右;手腕保持自然直勢(shì),不要彎曲;靠臂力來(lái)移動(dòng)鼠標(biāo)而不要用腕力。當(dāng)然放松工作的心情也是重要的一步。 電腦眼病 主要表現(xiàn)為視覺模糊,視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有頭痛和關(guān)節(jié)痛等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)眼結(jié)石乃至其它角膜病變。
??這種不適不僅由于長(zhǎng)期使用電腦所造成,也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據(jù)一項(xiàng)最新的研究表明,在那些盯了一天電腦屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當(dāng)中,近三分之一的人認(rèn)為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對(duì)比的是,那些在工作中沒有感受到什幺壓力的職員,沒有一人抱怨說(shuō)眼睛因?yàn)槎⒁曤娔X而疼痛。
??長(zhǎng)期佩戴隱型眼鏡也是引起眼病的“幫兇”。 對(duì)癥下藥: 眼保健操不僅僅是學(xué)生的專利,既然學(xué)生時(shí)期懂得通過(guò)眼保健操放松眼睛,為什么在工作中不呢?另外正確對(duì)待工作壓力,并采取適當(dāng)措施緩解壓力。否則,不只是眼睛,可能身體的其它所有器官也會(huì)因此而承受壓力。
?? 心理職業(yè)病 現(xiàn)代白領(lǐng)的腦力勞動(dòng)強(qiáng)度比以前所有的工作都要強(qiáng),8個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間以外往往還有加班,即使下班后也會(huì)有一部分對(duì)工作“念念不忘”,長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)以及壓力會(huì)導(dǎo)致心理疲勞,從而引起心理職業(yè)病的產(chǎn)生。 心理疲勞是由長(zhǎng)期的精神緊張壓力、反復(fù)的心理刺激和惡劣情緒影響逐漸形成的,心理疲勞主要表現(xiàn)為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩,如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解,長(zhǎng)年累月,在心理上會(huì)造成心理障礙、心理失控甚至心理危機(jī),在精神上會(huì)造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引發(fā)多種心身疾患,如緊張不安、動(dòng)作失調(diào)、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等,以及引起諸多偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等疾病,由心理直接影響到生理。
?? 對(duì)癥下藥: 生理上的合理調(diào)節(jié)能有效改善心理職業(yè)病的狀況,而這些調(diào)節(jié)相對(duì)于問題出現(xiàn)后才看病就醫(yī),往往要簡(jiǎn)便易行得多。 1。 按生物鐘規(guī)律作息; 2。 三餐營(yíng)養(yǎng)足量且平衡,保持旺盛精力; 3。 中藥調(diào)理,食、療兼?zhèn)洌?4。 主動(dòng)尋求快樂,笑看人生; 5。
?? 堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng); 6。 主動(dòng)休息,未出現(xiàn)疲憊感時(shí)就休息; 7。 重視并認(rèn)真做好工間休息,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作。